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50句经典健康谚语助你养生  

2011-02-19 10:34:53|  分类: 养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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50句经典健康谚语助你养生


 

博客实用:花边、隔线【一】 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......


 
       保健在于生活方式,生活中的经典健康谚语,只要你深有体会,那么保健就是这么简单!
  1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键.
  2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根.
  3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数.
  4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.
  5. 要想健康快乐,学会自己找乐.
  6. 妻贤夫病少,好妻胜良药.
  7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.
  8. 最好的医生是自己,最好的运动是步行.
  9. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.
  10.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.
  

博客实用:花边、隔线【一】 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......

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  11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.
  12.笑一笑,十年少.
  13. 一日三笑,人生难老.
  14.笑口常开,青春常在.
  15.哭一哭,解千愁.
  16.有泪尽情流,疾病自然愈.
  17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.
  18.先睡心,后睡眼.
  19.药补食补,不如心补.
  20.饭养人,歌养心.
  

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  21.早吃好,午吃饱,晚吃巧.
  22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.
  23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.
  24.若要身体壮,饭菜嚼成浆.
  25.若要百病不生,常带饥饿三分.
  26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀.
  27.每餐留一口,活到九十九.
  28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.
  29.宁可无肉,不可无豆.
  30.吃米带点糠,营养又健康.
  

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  31.三天不吃青,两眼冒金星.
  32.宁可食无肉,不可饭无汤.
  33.垃圾食品危害多,远离方能保健康.
  34.吃面多喝汤,免得开药方.
  35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜.
  36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方.
  37.晨吃三片姜,如喝人参汤.
  38.女子三日不断藕,男子三日不断姜.
  39.萝卜出了地,郎中没生意.
  40.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜.
 

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   41.吃了十月茄,饿死郎中爷.
  42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神.
  43.性格开朗,疾病躲藏.
  44.房宽地宽,不如心宽.
  45.人有童心,一世年轻.
  46.大葱蘸酱,越吃越胖.
  47.大蒜是个宝,常吃身体好.
  48.一日两个苹果,毛病绕道走.
  49.一日三枣,长生不老.
  50.核桃山中宝,补肾又健脑.

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