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老年人康健秘籍大全 ---康健四字秘籍  

2012-11-23 08:06:34|  分类: 生活保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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老年人康健秘籍大全     ---康健四字秘籍

夙起早睡,锻炼身体,胸怀坦荡,康健遐龄。
饭后随便走走,坚保有利,说说笑笑,能通七窍。
强身之道,锻炼为妙,随便走走扩胸,太极甚好。
走路防摔,勿行快道,衣着恬静,慎防感冒。
防病治病,注意食疗,教诲子孙,勤俭德高。
家庭和睦,儿女孝道,享受温馨,幸福养老。

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